Во всем мире от депрессии страдает 5-10% взрослого населения или 600 миллионов человек из всех возрастных групп. Депрессия – одна из основных причин нетрудоспособности во всем мире и вносит большой вклад в общее глобальное бремя болезни. В оценке причин депрессии пока выделяют три фактора: организм и наследственность, тяжелые события и переживания, соматические заболевания. Если у вас депрессия, вам НЕ ПОМОГУТ: встряхнуться и собраться, выспаться, аутотренинг, усилие воли (соберись тряпка!), съездить в отпуск, расслабиться и отвлечься. Низкая психологическая культура и незнание основных данных о депрессии часто мешают близким и окружению помогать. Международный день борьбы с депрессией напоминает о важности понимания и борьбы с этим заболеванием.
# Психология
Завтра состоится вебинар по трудоустройству выпускников факультета психологии в сфере образования. Встреча будет посвящена особенностям работы педагогов-психологов в дошкольных и общеобразовательных организациях, нормативной документации и основным видам деятельности, возможностям и перспективам профессионального развития в сфере образования, а также актуальным вакансиям в образовательных учреждениях. Докладчиком выступит специалист МБУ 'НМИЦ', выпускник факультета психологии НИУ 'БелГУ' Байдикова Евгения. Вебинар будет доступен по ссылке, установка приложения не требуется, а также будет доступна запись встречи для тех, кто не сможет посетить мероприятие.
Статья о том, что то, чем мы помогали себе раньше, перестает работать, и как можно помочь себе сейчас. Рассматриваются различные методы самопомощи и поддержки эмоционального благополучия.